Wij doen mee!
Donderdag 2 april doen we bij Interpro mee aan de jaarlijkse ‘Wandel tijdens je Werkdag’ van Wandelnet.
Een landelijke actie die eigenlijk verrassend simpel is: tijdens je werkdag even naar buiten voor een wandeling.
Geen stappenchallenge. Geen ingewikkeld programma.
Gewoon: frisse lucht, even loskomen van je werk en daarna weer door. Iets wat we eigenlijk veel vaker zouden moeten doen!
Even eruit = meer energie erin
We hebben het vaak over vitaliteit en werkplezier. Grote woorden, maar de invulling zit soms in iets kleins.
Een korte wandeling:
- geeft je nieuwe energie;
- helpt je hoofd leegmaken;
- en zorgt er vaak voor dat je scherper terugkomt.
Waarom deze dag?
Juist omdat het zo makkelijk is om het níet te doen.
Nog een meeting, nog een taak… en voor je het weet is de enige beweging die je hebt gehad het loopje naar de koffieautomaat.
‘Wandel tijdens je Werkdag’ is precies dat zetje om het wél te doen. En hopelijk blijft het niet bij die ene dag!
Loop je mee?
Met deze actie hopen we niet alleen zelf meer naar buiten te gaan, maar ook mensen buiten Interpro te inspireren!
Dus werk je op kantoor of thuis op 2 april? Maakt niet uit! Trek je schoenen aan en loop even een rondje. 🥾